为深入探索中华优秀传统文化与心理健康教育融合的有效路径,引导研究生顺应自然节律、培育积极心理品质,4月18日,我院组织部分研究生前往玄武湖樱洲书香草坪,开展了以“节气话心,书香伴研”为主题的阅读分享活动。
春意盎然的玄武湖畔,草长莺飞,湖光春色为活动营造了独具韵味的沉浸式阅读氛围。主持人对活动主题与流程作简要介绍后,领读人带领大家共读《二十四节气中的生活智慧》《节气与心理滋养》等书籍的精选篇章,并围绕谷雨、立夏节气的文化内涵与自然特征,深入浅出地阐释了节气更迭与人体情绪变化之间的关联,分享了顺应节气调整作息、缓解焦虑的实用方法。在随后的互动交流环节,同学们结合自身生活经历,畅谈与节气相关的故事,并在节气主题书签上写下阅读感悟与心理体会,作为活动留念。
参与同学纷纷表示,活动将节气智慧与心理教育巧妙融合,氛围温馨,既缓解了科研压力,也加深了对“天人合一”理念的理解。未来,学院将继续开展富有温度的文化心理活动,助力研究生在文化滋养中筑牢思想根基、提升综合素养,以健康积极的心态从容面对学习与生活。
作者:柔性电子(未来技术)学院 审核:邹金铃




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