为助力新生平稳适应科研与校园新生活,增强心理调适能力,培育良好心理素养,柔性电子(未来技术)学院于9月11日开展心理适应专题讲座。本次讲座以“从‘新’开始,通关科研新手村”为主题,特邀学校心理健康教育指导中心陈珝老师主讲。
讲座中,陈珝老师先用鲜活生动的语言与真实案例,阐释了工大学子应具备的工科气质与科研素养,并由此切入,细致分析了研究生在日常学习、科研实验与生活中容易出现的各类心理状态变化,包括拖延、焦虑、压力累积、情绪低落等常见心理困扰。她结合大量一线咨询案例,重点分享了硕士与博士因科研压力等问题寻求心理支持的真实经历,让同学们对科研压力带来的心理影响有了更直观、更深刻的认识。
本次讲座有效帮助新生厘清心理困惑,掌握基础的情绪调节方法,为大家平稳开启新阶段学习生活筑牢心理根基。后续学院也将持续关注本科及研究生群体心理健康状况,常态化开展心理支持活动,引导同学们在深耕学业的同时关照自身情绪,以健康饱满的身心状态奔赴新征程。
作者:杨阳;审核:邹金铃

