为缓解大学生学业、生活及人际交往中的心理压力，提升情绪调节能力，3月25日，我院于东苑食堂广场开展“扭出小确幸，植愈好心情”心理疗愈活动。

本次活动创新心理疏导模式，将手工创作与心理疗愈深度融合，以扭扭棒DIY盆栽为载体，传递积极心理理念。活动现场，学院心协志愿者备齐丰富的创作材料，细致讲解制作技巧，引导同学们充分发挥创意、释放自我。同学们专注投入创作，用柔软可塑的扭扭棒打造出各具特色的专属盆栽。扭扭棒的可塑性寓意情绪的灵活疏导，盆栽的生机象征心灵的向阳生长，在潜移默化中引导同学们接纳情绪、保持乐观心态。参与的同学纷纷表示，动手创作的过程能有效舒缓压力，在沉浸式体验中实现了心灵的放松与滋养。

此次心理疗愈活动为同学们提供了一个释放压力、陶冶情操的平台，更传递了积极健康的心理理念，让“动手疗愈”成为大学生调节情绪的新路径，助力学生以积极心态奔赴成长之路。

作者:柔性电子(未来技术)学院；审核:季宜敬、刘举庆